Descrição:
Planta vivaz aromática originária das montanhas da bacia mediterrânica, hoje em dia cultivada em todo o mundo, onde pode encontrar sol com fartura, assim como um solo seco, de preferência pedregoso e bem drenado.

Indicações:
Ajudar a reduzir ligeiramente a ansiedade. Tratar a agitação, a insónia, as indisposições digestivas de origem nervosa, o inchaço e, em balneoterapia, as perturbações da circulação. Aliviar os sintomas de depressão, as dores espasmódicas, nevrálgicas e reumatismais.

Contra Inidicações:
A alfazema áspide (L. spica) e a lavanda super (L.Burnatii) são desaconselhadas durante os três primeiros meses de gravidez.A alfazema pode provocar reacções cutâneas em algumas pessoas predispostas a alergias.

Interacções:
Com medicamentos: Os efeitos calmantes da alfazema podem acrescentar-se aos de medicamentos de síntese com uma acção similar. Com plantas ou suplementos: Os efeitos calmantes da alfazema podem acrescentar-se aos de plantas ou suplementos com uma acção similar.

Tags: alfazema, ansiedade, nervos, dores, tratamento