Descrição:
Originária das regiões à volta do Mar Mediterrânico, a erva-cidreira é uma planta vivaz hoje em dia totalmente aclimatada e cultivada em todas as partes temperadas, nomeadamente na América do Norte e na Europa. As folhas, de preferência novas, podem ser colhidas duas a três vezes durante uma época.

Indicações:

Contra Inidicações:
Apesar de, pelo passado, ter sido recomendado o uso da erva-cidreira para aliviar as náuseas inerentes à gravidez, consideramos hoje em dia que as grávidas e as mulheres que amamentam não devem consumir esta planta, visto que a sua inocuidade quanto a este aspecto continua insuficientemente documentada.

Interacções:
Com plantas ou suplementos: Nenhuma conhecida, mas o uso simultâneo de outras plantas calmantes pode aumentar o seu efeito sedativo. Pode aumentar os efeitos de álcool. Com medicamentos: Foi observado, no decorrer de um teste sobre ratos, que a erva-cidreira aumenta o efeito do pentobarbital (um somnífero). Também pode ter teoricamente o mesmo efeito com outros sedativos e calmantes. A erva-cidreira pode teoricamente inibir a acção de alguns medicamentos receitados aos pacientes que sofrem de perturbações da tiróide.

Tags: erva, cidreira, sono, fadiga