Descrição:
Planta herbácea vivaz, luz do sol directa, originária da bacia do Mar Meditarrâneo, o tomilho prefere um solo rico e bem drenado.

Indicações:
Extracto de tomilho. Tratar a bronquite, associado a um extracto da raiz de prímula. Por via interna – Acalmar a tosse provocada pela bronquite, a tosse convulsa e a inflamação das vias respiratórias superiores; aliviar as perturbações digestivas e gastrointestinais ligeiras. Por via externa – Tratar as inflamações das mucosas bucais (estomatite) e o mau hálito (halitose). Timol – prevenir e lutar contra a placa dentária e as bactérias na origem da cárie dentária (associado ao eucaliptol e ao mentol). Por via interna – Aliviar os sintomas das afecções bronquio-pulmonares (a tosse, em particular) e da gripe; estimular a digestão. Por via externa – Curar as feridas cutâneas ligeiras e algumas afecções cutâneas.

Contra Inidicações:
Evitar o tomilho no caso de alergia às plantas da família das labiadas (família da hortelã). As pessoas sensíveis ao polén da bétula ou ao aipo podem sofrer de uma sensibilidade cruzada com o tomilho. Apesar de um uso muito comum não ter causado, em vários milénios, nenhum efeito indesejável durante a gravidez ou o amamentamento, alguns especialistas recomandam às grávidas e às mulheres que amamentam evitar os extractos e os concentrados de tomilho. Nunca ingerir óleo essencial de tomilho por via oral, salvo com o acompanhamento de um aromateurapeuta competente, visto que, ultrapassada uma certa dosagem, este óleo pode revelar-se, segundo testes in vitro e sobre animais, tóxico. Nunca aplicar o óleo essencial de tomilho directamente sobre a pele sem o diluir. Escolher de preferência um óleo suave com linalol, geraniol ou terpineol (ingredientes do tomilho "amarelo", por oposição aos do tomilho "vermelho", mais corrosivos para a pele). Diluir em óleo vegetal ou em álcool (de 1% a 2% de óleo essencial). Nunca aplicar óleo essencial de tomilho, mesmo se diluído, sobre uma ferida aberta.

Interacções:

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